Forza, vi sfido!
Ditemi una dieta e io l'ho fatta.
Si,
le ho fatte TUTTE.
TUTTE.
Davvero, non me ne manca nessuna.
Ho distrutto il mio apparato digente con qualsiasi tipo di alimentazione sbagliata , aggiungiamoci pure i disordini alimentari in età adolescenziale e il quadro è completo.
La morale è che ora non digerisco una mazza e il rapporto con il cibo è strano.
E' un amore mischiato a odio e senso di colpa.
Ma ci convivo.
Anche benino direi.
Ormai a 40 anni sopporto senza fatica ogni insopportabile lato della mia contorta persona.
Ma non volevo fare un discorso palloso sui disordini alimentari e sul rapporto conflittuale
che io ho con il cibo...
volevo spendere due parole sulle migliaia di diete che avrebbero dovuto garantirmi un fisico alla Kate Moss...
fisico che non ho mai avuto...
Dicevamo le diete...
Prima volta dal dietologo : avevo 18 anni.
Mangiavo come gli americani...
quindi , di merda ( perdonate la parola ma il discorso avrebbe perso vigore se avessi scritto che "mangiavo male").
La mia debolezza erano i tramezzini pieni di maionese,
le sottilette ( che mettevo ovunque ) e il fritto.
A 18 anni ero l'anello di congiunzione tra una donna e un teletubbies.
Mi prescrissero una normalissima dieta bilanciata e in un paio di mesi persi i miei 8/10 kg di troppo.
Bella forza... avevo 18 anni!
A 18 basta un attimo per dimagrire...
Non volevo MAI PIU' ingrassare e mi arenai un attimo nei disordini di cui sopra ,
quindi fino ai 20 anni ho fatto un pò di casino con l'alimentazione...
poi mi son POSIZIONATA nei miei 55 kg in inverno e 52 in estate.
Per perdere i 3 kg prima della fatidica prova costume mi son affidata a quasi tutte le diete possibili.
Si , anche quelle fatte di beveroni proteici e di pasti sostitutivi.
Anchora oggi, quando vedo uno con la spilla dell'Herbalife mi vien voglia di dargli uno labbrata ( tranduzione dal fiorentino all'italiano : Dicesi labbrata sonoro ceffone dato a mano aperta nella zona labiale "Occhio che ti tiro una labbraha " )
Così , senza nemmeno dargli spiegazioni .
Per colpa dell'Herbalife vedo il frappè alla fragola e al cioccolato come il male assoluto.
Solo l'odore del frappè alla fragola mi nausea.
Il merito è dei beveroni che mi sono ingollata come pasto sostutivo per mesi...
CHE SCHIFO....
Si lo so... a vederlo pare pure gustoso.
Ma mangiatelo per cena ogni sera per dieci giorni e vedrete che mi darete ragione.
Dopo l'Herbalife c'è stata la dieta punti , sembravo una nevrotica ,
giravo con la calcotrice sempre stretta nell'artiglio.
Poveraccia, io che non son mai stata forte in matematica prima di mangiare mi dovevo mettere a fare il conto dei punti....
Poi c'è stata la dieta del minestrone...
dieta in cui avrei dovuto dotarmi di catetere.
Con tutto quel minestrone "tutti i giorni a pranzo e a cena" ,
facevo la pipì almeno 20 volte al giorni.
I reni mi ringraziano moltissimo per questo super lavoro a cui li ho costretti .
Poi abbiamo avuto le banalissime diete mediterranee,
diete senza lieviti,
diete dissociate....
Ricordo che una dietologa mi consigliò un regime alimentare in cui dovevo
"mangiare una mela prima di ogni pasto per togliermi la fame"...
A parte che a me ,
le mele mi fanno schifo ,
ma la mela mi crea ,
da sempre uno strano senso di vuoto assoluto.
Mangiare una mela , a stomaco vuoto mi crea un senso pulizia dello stomaco assoluta e mi rende famelica a livelli angoscianti.
Solo la mela riesce a creare in me questo effetto ( io la chiamo la melagonia ) .
Piccoli bugiardi che non siete altro....
Mi son pure ferita in modo irrimediabile un ginocchio ( vedi questo post ),
e ora , da 4 mesi corro almeno 3 volte a settimana.
E invece mi ritrovo con :
Polpacci grossi il doppio,
cosce come quelle di un calciatore ,
sedere molle e flaccido identico a 4 mesi fa e tre kg in più....
AVETE CAPITO?
3 kg in più.
I fans dello sport adesso mi diranno:
Non è che ai jeans che non mi stanno posso dire :
Credete davvero che questo fatto della massa muscolare mi faccia sentire più tranquilla???
Ma ormai il danno è fatto.
Mi dicono che devo insistere per almeno 6 mesi e io, vi darò retta e continuerò fino alla fine dell'estate.
Se non mi viene il fisico alla Kate , ve lo dico miei adorati amici sportivi...
E ora suvvia....
ditemi voi, mie adorate amiche blogger (e non ) come fate a prepararvi per la prova costume!
Ditemi una dieta e io l'ho fatta.
Si,
le ho fatte TUTTE.
TUTTE.
Davvero, non me ne manca nessuna.
Ho distrutto il mio apparato digente con qualsiasi tipo di alimentazione sbagliata , aggiungiamoci pure i disordini alimentari in età adolescenziale e il quadro è completo.
La morale è che ora non digerisco una mazza e il rapporto con il cibo è strano.
E' un amore mischiato a odio e senso di colpa.
Ma ci convivo.
Anche benino direi.
Ormai a 40 anni sopporto senza fatica ogni insopportabile lato della mia contorta persona.
Ma non volevo fare un discorso palloso sui disordini alimentari e sul rapporto conflittuale
che io ho con il cibo...
volevo spendere due parole sulle migliaia di diete che avrebbero dovuto garantirmi un fisico alla Kate Moss...
fisico che non ho mai avuto...
IO e la Kate in comune c'abbiamo giusto il vizio del fumo
e l'amore per il look un pò grunge.
Dicevamo le diete...
Prima volta dal dietologo : avevo 18 anni.
Mangiavo come gli americani...
quindi , di merda ( perdonate la parola ma il discorso avrebbe perso vigore se avessi scritto che "mangiavo male").
La mia debolezza erano i tramezzini pieni di maionese,
le sottilette ( che mettevo ovunque ) e il fritto.
A 18 anni ero l'anello di congiunzione tra una donna e un teletubbies.
Mi prescrissero una normalissima dieta bilanciata e in un paio di mesi persi i miei 8/10 kg di troppo.
Bella forza... avevo 18 anni!
A 18 basta un attimo per dimagrire...
Non volevo MAI PIU' ingrassare e mi arenai un attimo nei disordini di cui sopra ,
quindi fino ai 20 anni ho fatto un pò di casino con l'alimentazione...
poi mi son POSIZIONATA nei miei 55 kg in inverno e 52 in estate.
Per perdere i 3 kg prima della fatidica prova costume mi son affidata a quasi tutte le diete possibili.
Si , anche quelle fatte di beveroni proteici e di pasti sostitutivi.
Anchora oggi, quando vedo uno con la spilla dell'Herbalife mi vien voglia di dargli uno labbrata ( tranduzione dal fiorentino all'italiano : Dicesi labbrata sonoro ceffone dato a mano aperta nella zona labiale "Occhio che ti tiro una labbraha " )
Così , senza nemmeno dargli spiegazioni .
Per colpa dell'Herbalife vedo il frappè alla fragola e al cioccolato come il male assoluto.
Solo l'odore del frappè alla fragola mi nausea.
Il merito è dei beveroni che mi sono ingollata come pasto sostutivo per mesi...
CHE SCHIFO....
Si lo so... a vederlo pare pure gustoso.
Ma mangiatelo per cena ogni sera per dieci giorni e vedrete che mi darete ragione.
Dopo l'Herbalife c'è stata la dieta punti , sembravo una nevrotica ,
giravo con la calcotrice sempre stretta nell'artiglio.
Poveraccia, io che non son mai stata forte in matematica prima di mangiare mi dovevo mettere a fare il conto dei punti....
Poi c'è stata la dieta del minestrone...
dieta in cui avrei dovuto dotarmi di catetere.
Con tutto quel minestrone "tutti i giorni a pranzo e a cena" ,
facevo la pipì almeno 20 volte al giorni.
I reni mi ringraziano moltissimo per questo super lavoro a cui li ho costretti .
Poi abbiamo avuto le banalissime diete mediterranee,
diete senza lieviti,
diete dissociate....
Ricordo che una dietologa mi consigliò un regime alimentare in cui dovevo
"mangiare una mela prima di ogni pasto per togliermi la fame"...
A parte che a me ,
le mele mi fanno schifo ,
ma la mela mi crea ,
da sempre uno strano senso di vuoto assoluto.
Mangiare una mela , a stomaco vuoto mi crea un senso pulizia dello stomaco assoluta e mi rende famelica a livelli angoscianti.
Solo la mela riesce a creare in me questo effetto ( io la chiamo la melagonia ) .
Melagonia = Vuoto assoluto creato dalla mela
Ma insomma ,
in un modo o nell'altro ,
prima della prova costume son sempre riuscita a tornare nei miei 52 kg.
in un modo o nell'altro ,
prima della prova costume son sempre riuscita a tornare nei miei 52 kg.
Poi è accaduta una cosa terribile...
Ho compiuto 30 anni.
e nei successivi 8 anni ( si , ne ho 38 ma di cervello non arrivo ai 12.. )
il ritornare al peso "estivo" è stato sempre più difficile.
il ritornare al peso "estivo" è stato sempre più difficile.
Alcune estati , diciamo pure impossibile.
E allora ho provato strategie alternative...
Massaggi, mesoterapie , trattamenti miracolosi , pasticche per accellerare il metabolismo , diete detox miracolose ( che facevano venire i crampi dalla fame) ,
diete di sole verdure,
diete senza lieviti,
diete proteiche, normo proteiche... insomma ...
diete di sole verdure,
diete senza lieviti,
diete proteiche, normo proteiche... insomma ...
tutte .
Se la scorsa estate , è stata la volta della Dukan
( che devo dire, nonostante le critiche che tutti gli han fatto , la prima volta che la fai funziona alla grande) ,
( che devo dire, nonostante le critiche che tutti gli han fatto , la prima volta che la fai funziona alla grande) ,
quest'anno è la volta dello sport.
SI PERCHE' TUTTI MI DICEVANO....
"Non basta la dieta...
ti devi muovere,
devi fare sport.... "
E io alla fine vi ho ascoltato...
piccoli maledetti sportivi...
piccoli maledetti sportivi...
Piccoli bugiardi che non siete altro....
Vi ho ascoltato e ,
il primo aprile ho iniziato a correre.
il primo aprile ho iniziato a correre.
Mi son pure ferita in modo irrimediabile un ginocchio ( vedi questo post ),
e ora , da 4 mesi corro almeno 3 volte a settimana.
Mi alzo alle sei , sudo come un maiale e duro una fatica mostruosa .
DUNQUE ,
Gradirei dei risultati.
"No mio caro!
No, non parlo di benessere fisico e/o psicologico...
non parlo dei benefici a livello cardiaco che ti da lo sport....
parlo di SUPERFICIALI RISULTATI FISICI .
Parlo di kg persi,
muscoli più tonici
e gambe snellite!
Me ne frego del benessere psicologico!!!
iL BENESSERE PSICOLOGICO IO ,
DA ANNI LO RAGGINGO CON LO SHOPPING
E SENZA LA BENCHE' MINIMA FATICA!!!"
E invece mi ritrovo con :
Polpacci grossi il doppio,
cosce come quelle di un calciatore ,
sedere molle e flaccido identico a 4 mesi fa e tre kg in più....
AVETE CAPITO?
3 kg in più.
I fans dello sport adesso mi diranno:
" Guarda che pesi di più perchè hai messo su massa muscolare!!!"
GENIALI CHE SIETE.....
Non è che ai jeans che non mi stanno posso dire :
" Suvvia miei adorati Jeans...
mi dovete entrare...
quello che c'è sulle cosce...
mi dovete entrare...
quello che c'è sulle cosce...
non è grasso è massa muscolare!!!"
Credete davvero che questo fatto della massa muscolare mi faccia sentire più tranquilla???
Ma ormai il danno è fatto.
Mi dicono che devo insistere per almeno 6 mesi e io, vi darò retta e continuerò fino alla fine dell'estate.
Se non mi viene il fisico alla Kate , ve lo dico miei adorati amici sportivi...
MI VENDICHERO' .
E VOI,
LO DOVETE SAPERE.
E ora suvvia....
ditemi voi, mie adorate amiche blogger (e non ) come fate a prepararvi per la prova costume!
Sempre vostra ,
con il polpaccio TONICO ,
che però non entra più nei jeans Skinny....
S.
